Hvis jeg har smerter i kjeven når jeg våkner kan det være TMD som er årsaken?

Ved problemer med skiven i kjeveleddet kan underkjeven flytte seg i en ny posisjon (falle bakover) når du ligger, noe som gjør at kjeveleddskulen hviler på bindevevet med nerver og kar og det kan være meget smertefullt.

Har plager med ørene noe med TMD å gjøre?

Et TMD-problem gir alltid øreproblemer - gjerne øreverklignende smerte, nedsatt hørsels og stadig dotter i ørene.

Har synsplager noe med TMD å gjøre?

Ja det kan det være. En TMD-pasient har ofte trykksmerte bak øyeeplet og synsforstyrrelser.

Hva er typisk symptomer på skiven(e) ute av posisjon i kjeveleddet?

En typisk TMD-pasient med skiven(e) ute av posisjon har problemer med å gape og/eller låsninger, sammen med øreproblemer og svelgeproblemer, samt dårlig konsentrasjons og unormalt tretthet og ofte med sterke hodepinesmerter.

Er det ikke vanlig å ha skiven(e) i kjeveleddet ute av posisjon?

Undersøkelser viser at en del av befolkningen har det. Men dette har ingen ting å gjøre med gruppen som plages med smerte og problemer med å bevege kjeven eller låsninger i kjeveleddet.

Kan jeg få TMD av tannlegebehandling?

Ja. Men det kan også være kun muskulære plager i kjevemuskulaturen.

Hva er bittskinne?

En bittskinne sitter enten opp på tennene i under- eller overkjeven. Tennene i motsatt kjeve har kontakt mot bittskinnen. For TMD pasienter skal den avlaste kjeveleddet. Bittskinnen lages i hardplast og er avtakbar.

Hva bør jeg gjøre hvis jeg har mistanke om at jeg kan ha TMD?

Kontakte behandlere/tannleger med spesiell interesse for TMD for å få en klinisk undersøkelse og få tatt MR av kjeveleddet.

Det klikker i kjeveleddet mitt, har det noe med TMD å gjøre?

Klikking uten smerte er ok, men knasing, klikking og crepitasjon (knitring) sammen med smerter tyder på et TMD-problem.

Jeg har ikke problemer med å gape, med kan jeg allikevel da ha TMD?

Ja ved en medialt forskjøvet disk - at den ligger inn mot midten og svelget - er gapeevnen gjerne god, men evnen til sideforskyvning av kjeven er sterkt begrenset.

Hvorfor får jeg låsninger i kjeveleddet?

Låsning i kjeveleddet betyr oftest at skiven er kommet helt ut av sin ideelle posisjon. Klemt mellom leddkapsel og leddkule tar den opp den plassen som gapebevegelsen skulle foregått i.

Jeg har nakkesleng. Kan jeg også ha TMD?

Ja og nyere forskning viser at en stor prosent av de med varig nakkeslengskade også utvikler ett TMD-problem.

Er det samme hvilke bittskinne jeg bruker?

Nei. Det finnes flere typer bittskinner og noen kan til og med forverre plagene, spesielt pasienter med ett utstabilt kjeveledd.

Hva er TMD?

TMD (Temporomandibular Disorders) er fellesnavnet på ulike problemer med kjeven, kjeveleddet, som forbinder kjeven med skallen like foran ørene, og med ansiktsmusklene som styrer tygging og bevegelse av kjeven.

Hva er de vanligste årsakene til TMD?

Problemene kan komme fra kjevemusklene eller delene i kjeveleddet. Hode- og nakkeskader som følge av nakkesleng, slag, sports- og fallulykker kan føre til TMD.
Tannregulering, stramming av muskler som følge av stress, og mye tanngnissing kan også være årsaker.

Hva er de vanligste symptomene på TMD?

Lidelsen kjennetegnes av ømhet eller smerte i ansikt, rundt kjeveleddet, i og rundt ørene, i nakke og skuldre. Åpning av munnen kan gi ulike lyder fra kjeveleddet, det kan være vanskelig å åpne munnen særlig mye, og kjeveleddet kan låse seg. Tygging og snakking kan gi smerte. Andre hodesmerter, svimmelhet, øresus og hørselsproblemer kan også forekomme.

Hvordan behandles TMD?

Behandlingen er avhengig av årsakene til lidelsen i hvert enkelt tilfelle. En prøver gjerne enkle, konservative metoder først, som bruk av ispose mot smertestedet etterfulgt av bruk av varm klut, det bare å spise mat som er lett å tygge, smertestillende tabletter, fysioterapi m.m. Tannlege kan anbefale bittskinne for å minske presset på kjeveleddet og korrigere bittet, eller tannregulering. Siste mulighet er et operativt inngrep, ofte for å få skiven som hindrer leddflatene i å møtes, på rett plass. Dette siste gjøres ikke i Norge.

Hva bør jeg gjøre hvis jeg har mistanke om at jeg kan ha TMD?

Det er viktig å være klar over at TMD-symptomer også kan skyldes andre sykdommer eller problemer. Dessverre er der stor mangel på kompetanse om TMD i norsk helsevesen. Benytt likevel muligheten du har lokalt til å få en grundig undersøkelse hos tannlege eller på sykehus. TMD-foreningen er oppdatert på hvilke miljøer i Norge som er gode på ulike typer røntgen-undersøkelser og diagnostisering og kan være behjelpelig med informasjon.